海之日（海の日）是日本的假日之一。日期是7月的第3個禮拜一。 Template:日本節日
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海之日是1995年（平成7年）制定，1996年（平成8年）開始施行的日本假日之一。制定當初是7月20日。2003年（平成15年）祝日法改正（Happy Monday制度）後，改成7月的第3個禮拜一。
「關於國民祝日的法律」（祝日法、昭和23年7月20日法律第178號）第2條，主旨是「感謝海的恩惠，同時也祈願海洋國家日本的繁榮」。根據國土交通省的文書記述，「日本是世界各國之中唯一將『海之日』作為假日的國家」[1]。
祝日化之前是稱作海之記念日的記念日。海之記念日是1876年（明治9年），明治天皇的東北地方巡幸之際，回程從青森搭乘汽船「明治丸」，7月20日在橫濱入港，1941年（昭和16年），因遞信大臣村田省藏的提唱而制定。
明治丸在之後作為東京商船學校（現東京海洋大學）的練習船使用，現在保存在東京海洋大學越中島校區。